קמטים הם אותם קפלים שנוצרים בעור חלק ושמרמזים על הזדקנות.
הסיבות להופעתם של הקמטים הן מגוונות, אך מספר גורמים משחקים תפקיד גדול מאחרים ביצירת קמטים.
גורמים אלו כוללים:
- חשיפה לשמש
- הזדקנות
- אובדן במסת משקל
- תנוחות שינה קבועות
- הבעות פנים חוזרות
בנוסף לגורמים הטבעיים הללו, עלולים להופיע קמטים מוגברים בעור כתוצאה מחומרים שאנו מכניסים לגופנו, כמו:
- מזונות עשירים במלחים
- עישון סיגריות
- שתייה לא מספקת של נוזלים
איך גורמים לקמטים להפסיק להופיע
קיימות מספר דרכים יעילות הן למניעה של קמטים עתידיים והן להעלמה של קמטים קיימים ולשחזור של פנים גמישות וחלקות.
כדי למנוע הופעה של קמטים, מומלץ להעשיר את התפריט במזונות עשירים בחומרים שחיוניים לעור הפנים.
אלו כוללים שתיית נוזלים רבים, שמעניקים לעור את הלחות שהוא זקוק לה כדי להתחדש וכדי להתגונן ביעילות מפני גורמים מייבשים שגורמים לקמטים.
מומלץ בנוסף לצרוך מזונות עשירים בוויטמינים מסוג A, C, D ו-E, ומזונות שכוללים חומצות אומגה-3.
מזונות כאלו כוללים:
- גרגיר הנחלים
- פלפלים אדומים
- פפאיה
- אוכמניות
- ברוקולי
- תרד
- אגוזים
- אבוקדו
אלו עשירים בוויטימינים ובשומן טבעי שנספגים בגוף במהירות ומעשירים את העור בחומרי הזנה חשובים שתורמים להגנה מפני קמטים ולעור חלק יותר וגמיש יותר.
בנוסף לשמירה על דיאטה בריאה, מומלץ בהחלט להתמיד בסוג מסוים של התעמלות גופנית.
שמירה על הגוף בתנועה מסייעת לגוף לסלק רעלים בצורה טבעית ומחייה את התאים בגוף בחמצן, כשאת התוצאות רואים כבר בעור הפנים שנעשה מתוח וחיוני יותר.
ממה להימנע כדי להפסיק את הופעת הקמטים
הגורמים המובילים להיווצרות קמטים שהימנעות מהם תורמת ישירות לעור חלק יותר, הם:
- עישון סיגריות
- חשיפה רבה לשמש
- לחץ נפשי ומתח פנימי
- שינה על הבטן או על הצד
- שימוש בחומרים לא נושמים על גבי העור
עישון והימצאות בסביבה של עישון משפיעים ישירות על עור הפנים, ומומלץ להימנע מהם עד כמה שאפשר.
מכיוון שלא ניתן להימנע מחשיפה לשמש, ומאחר ויש לשמש תועלות חיוניות לבריאות שלנו, מומלץ למרוח את הפנים ואת העור החשוף תמיד בקרם הגנה – גם בימים מעוננים.
מריחה של קרם הגנה לפני יציאה החוצה תורמת משמעותית למניעת קמטים בעור.
כאשר מורחים קרמים ומוצרי איפור שונים, מומלץ לבחור כאלו שכוללים בתוכם מקדם הגנה מפני השמש.
איך להעלים קמטים קיימים
קיימות כיום באסתטיקה רפואית מגוון טכניקות שבאמצעותן ניתן להעלים קמטים שנוצרו בעור ולהשיב לו את המראה החלק והרענן.
שיטות רבות מאפשרות להעלים את הקמטים בטיפול של מספר דקות בלבד, שלא כרוך כמעט בזמן החלמה, עם תוצאות שנשארות יותר משנה.
האפשרויות להעלמת הקמטים כוללות:
מתיחת פנים בחוטים – טיפול מתיחת פנים בחוטים הוא הליך קצר שאורך לרוב עד שעה. במהלכו הרופא משתמש במחט קהה (קנולה) שאינה משאירה סימנים, כדי להחדיר לעור הפנים רשתות קטנות מחומר טבעי. אותן רשתות עוזרות לעור הפנים לייצר את חומרים טבעיים כמו קולגן ואלסטין, אשר מעניקות לו גמישות ונפח. המראה שמתקבל לפיכך הוא עור טבעי מתוח בעל ברק וחיוניות. לאחר ביקור למתיחת פנים בחוטים אפשר לחזור עצמאית הביתה ולשוב לשגרה הרגילה בתוך יום עד ימים ספורים.
פיסול אף – עיצוב האף הוא חלק מהותי מהחלקת עור הפנים, וכיום ניתן לפסל את האף במהירות וביעילות. טיפול פיסול אף מאפשר להחליק את הקמטים באזור האף וסביבו וגם הוא, כמו הרמת פנים בחוטים, אינו דורש זמן החלמה רב ואפילו לא הרדמה כללית. הפיסול נעשה באמצעות חומצה היאלורונית, שגם היא חומר טבעי שהגוף מייצר בתהליך התחדשות הרקמות שלו. החומצה מוזרקת לאף בכמות מדודה ומאפשרת לעצב את האף לפי רצוננו, וכן להחליק את הקמטוטים ואת החריצים בעור שנוצרו סביבו. האף הוא האיבר הבולט ביותר בפנים והוא תורם למראה נקי ומסודר של עור הפנים.
חומצה היאלורונית – החומצה ההיאלורונית היא חומר טבעי שקיים בגוף של כל אחד ואחת, ומצוי ברקמות. בגוף של אדם בוגר קיימת כמות של כ-15 גרם חומצה היאלורונית. בשנים האחרונות הצליחו מדענים לייצר חומצה היאלורונית בתנאי מעבדה, דבר שמאפשר כיום להוסיף אותה לאזורים שונים בגוף ולעצב אותם כרצוננו. התוצאה היא מראה טבעי וחלק שמחזיק עד מעל לשנה.
